スイカの効果がすごい!5つの魔法を教えます
スイカの5つの効果が魔法みたい!あなたの肌を若返らせます!
スイカは、ジューシーでフレッシュで、とても食べ応えのある果物です。暑い日に一切れのスイカをかじると、冷たい水を飲んでいるような気分になります。しかし、スイカは肌にも良いということをご存知でしたか?栄養補給、保湿、輝きのアップなど、スイカのリフレッシュ効果は、味覚と同じように肌も欲しているのです。
スイカがもたらす美肌効果について、スイカをスキンケアに取り入れると、なぜいいことがあるの?その理由と魔法のような効果をご紹介します。

スイカの効果がすごい!5つの魔法を教えます目次
スイカにはアンチエイジング効果があります
スイカは栄養価の高いビタミンをたくさん含んでいます
スイカは角質を除去してくれます
スイカは赤みと炎症を抑えることができます
スイカはお肌を保湿してくれます
スイカの参考記事
スイカの効果がすごい!5つの魔法を教えます
この夏、スイカをもっと食べる理由とは?
男性の健康にまつわる果物 スイカってすごいのよ?
スイカスムージーの作り方
ハーバード大学式健康法
スイカにはアンチエイジング効果があります
小じわや老化のサインは、私たちの身の回りに起こるもの。スイカには、肌をなめらかに、ふっくらとさせ、若々しい輝きを保つ働きがあります。「スイカにはビタミンや抗酸化物質が豊富に含まれているだけでなく、リコピンなどのアンチエイジング成分も豊富で、肌の老化を遅らせる効果があります」とYenさんは言います。リコピンは、スイカのような真っ赤な夏の果物にきれいな色合いを与える抗酸化物質です(トマトにも含まれます)。それは、損傷した皮膚細胞を修復し、新しいものを再生し、フリーラジカルと戦い、コラーゲンの分解を遅らせて、堅さと弾力性を向上させるのに役立ちます。

スイカは栄養価の高いビタミンをたくさん含んでいます
健康な肌は幸せな肌です。私たちは、果物や野菜をたくさん食べることで、内側から水分を補給し、健康を維持することができることを知っています。スイカも例外ではありません。ビタミンA、B、Cなど、体に良いビタミンは、肌にも良い影響を与えます。ビタミンCは、コラーゲンの生成を促進し、顔色を明るくして、全体的な輝きを高めるのに役立ちます。「私の肌はいつも明るく、スイカを注入した製品を使用した後、より元気に感じる」と円は言います。私たちの評決?スイカはちょうど私たちの肌がこの夏切望している水和、さわやかな、健康的な成分です。
スイカは角質を除去してくれます
あなたの夏の輝きの目標を追いかけて?私たちもです。しかし、暑さ、汗、湿度(さらには湿気を奪うエアコン)にさらされると、肌の輝きが失われることがあります。スイカは、毛穴を詰まらせ、健康的で明るい肌を保つ原因となる古い角質をやさしく取り除くのに最適な食材です。「スイカはリンゴ酸が豊富で、古い角質を取り除くのに役立ちますが、複数の保湿成分が含まれているため、肌につっぱり感を与えることはありません」と円は言います。リンゴ酸は、肌の上層部から古い角質を優しく分解してくれるので、敏感肌の方にもおすすめです(つまり、刺激が少ないということです)。その結果、より滑らかで、より均一で、より輝きのある顔色が得られます。

スイカは赤みと炎症を抑えることができます
敏感肌やニキビ肌の方、赤みや炎症を起こしている方には、スイカはお勧めの食材です。抗酸化物質であるリコピンには強い抗炎症作用があり、肌の炎症を鎮めてくれるのです。"何世代にもわたって、韓国人はスイカの皮を使って肌を落ち着かせてきました。"とイェンは言います。"刺激された肌、日焼け、炎症を鎮める力があるからです。" 太陽の下で一日を過ごした後のスイカがどれほど爽やかかを考えてみてください。スイカベースの美容製品を塗ると、あなたの肌は同じように穏やかでリフレッシュしたように感じます。

スイカはお肌を保湿してくれます
面白い事実:スイカがとてもジューシーなのは、ほぼ93%が水分でできているからです(そして、私たちはいまだにスイカを食べると、あちこちに水滴が落ちるのです)。そのため、スイカは肌に健康的な潤いを与えるのに最適なのです。「スイカは非常に高い水分含有量を持っています。「このため、肌に潤いを与えるだけでなく、肌がその潤いを保つのを助けるのです。そして、私たちが話したリンゴ酸は?それはまた、保湿剤であり、それは自然に保湿の安定供給のための水分を引き込むことを意味します。健康でつやのある肌?スイカはあなたの新しいお供です。
参考サイト 5 Benefits of Watermelon: Your Skin Is In For A Refreshing Treat
ハーバード大学式健康法

ハーバード式ダイエット

ハーバード式アンチエイジング


ハーバード式健康の鍵

ハーバード式美肌への道
オイル肌のためのスキンケア レディスとメンズ編
毛穴の詰まりとは?広がった毛穴を小さくしたい♪
顔の皮膚の黒ずみ毛穴についてどうしたらいい?
乾燥肌ドライスキンを解消する秘策とは?
広がった小鼻の毛穴を小さくしたいの いちご鼻の治し方はあるの?
皺をとりたい 皺をなくしたい 皺で悩まないためのアドバイス40選
透明感のある肌になるために良い飲み物と食べ物15品目とは?
オイル肌のためのスキンケア レディスとメンズ編
毛穴の詰まりとは?広がった毛穴を小さくしたい♪
顔の皮膚の黒ずみ毛穴についてどうしたらいい?
乾燥肌ドライスキンを解消する秘策とは?
広がった小鼻の毛穴を小さくしたいの いちご鼻の治し方はあるの?
皺をとりたい 皺をなくしたい 皺で悩まないためのアドバイス40選
透明感のある肌になるために良い飲み物と食べ物15品目とは?

- 関連記事
-
-
最強のアンチエイジング食品10 2023/01/16
-
柑橘類を積極的に摂る7つの魅力 2022/08/10
-
栄養で肩の痛み背中の痛みを軽減できる? カルシウムの取り過ぎは腰痛になります 2022/08/02
-
イチゴの美容と健康への効果 2022/07/31
-
生姜は肩こりに効果があるの? 2022/07/30
-
視力保護に効果的なスーパーで購入できる食べ物 ハーバード大学医学部より 2022/07/13
-
アンデスメロンは加齢に伴う視力低下の発生を予防する 2022/07/10
-
スイカの効果がすごい!5つの魔法を教えます 2022/07/10
-
うめは、アンチエイジングにもいいの?果肉感たっぷりの梅ジャムのレシピ 2022/06/10
-
スーパーで購入できるコレステロールを下げる食べ物 2022/05/10
-
ソルベとシャーベットの違いとは? 徹底解説 2022/04/27
-
かき氷のカロリーは低いの? 2022/04/25
-
水分補給の方法 2022/04/25
-
スーパーマーケットで購入できる食品でシワ対策なアンチエイジング ベスト7食品 2022/04/23
-
40代からアンチエイジング効果のある野菜おすすめ10選 2022/04/22
-