スイカの効果がすごい！５つの魔法を教えます

スイカは、ジューシーでフレッシュで、とても食べ応えのある果物です。暑い日に一切れのスイカをかじると、冷たい水を飲んでいるような気分になります。しかし、スイカは肌にも良いということをご存知でしたか？栄養補給、保湿、輝きのアップなど、スイカのリフレッシュ効果は、味覚と同じように肌も欲しているのです。

スイカがもたらす美肌効果について、スイカをスキンケアに取り入れると、なぜいいことがあるの？その理由と魔法のような効果をご紹介します。







小じわや老化のサインは、私たちの身の回りに起こるもの。スイカには、肌をなめらかに、ふっくらとさせ、若々しい輝きを保つ働きがあります。「スイカにはビタミンや抗酸化物質が豊富に含まれているだけでなく、リコピンなどのアンチエイジング成分も豊富で、肌の老化を遅らせる効果があります」とYenさんは言います。リコピンは、スイカのような真っ赤な夏の果物にきれいな色合いを与える抗酸化物質です（トマトにも含まれます）。それは、損傷した皮膚細胞を修復し、新しいものを再生し、フリーラジカルと戦い、コラーゲンの分解を遅らせて、堅さと弾力性を向上させるのに役立ちます。





健康な肌は幸せな肌です。私たちは、果物や野菜をたくさん食べることで、内側から水分を補給し、健康を維持することができることを知っています。スイカも例外ではありません。ビタミンA、B、Cなど、体に良いビタミンは、肌にも良い影響を与えます。ビタミンCは、コラーゲンの生成を促進し、顔色を明るくして、全体的な輝きを高めるのに役立ちます。「私の肌はいつも明るく、スイカを注入した製品を使用した後、より元気に感じる」と円は言います。私たちの評決？スイカはちょうど私たちの肌がこの夏切望している水和、さわやかな、健康的な成分です。






あなたの夏の輝きの目標を追いかけて？私たちもです。しかし、暑さ、汗、湿度（さらには湿気を奪うエアコン）にさらされると、肌の輝きが失われることがあります。スイカは、毛穴を詰まらせ、健康的で明るい肌を保つ原因となる古い角質をやさしく取り除くのに最適な食材です。「スイカはリンゴ酸が豊富で、古い角質を取り除くのに役立ちますが、複数の保湿成分が含まれているため、肌につっぱり感を与えることはありません」と円は言います。リンゴ酸は、肌の上層部から古い角質を優しく分解してくれるので、敏感肌の方にもおすすめです（つまり、刺激が少ないということです）。その結果、より滑らかで、より均一で、より輝きのある顔色が得られます。





敏感肌やニキビ肌の方、赤みや炎症を起こしている方には、スイカはお勧めの食材です。抗酸化物質であるリコピンには強い抗炎症作用があり、肌の炎症を鎮めてくれるのです。"何世代にもわたって、韓国人はスイカの皮を使って肌を落ち着かせてきました。"とイェンは言います。"刺激された肌、日焼け、炎症を鎮める力があるからです。" 太陽の下で一日を過ごした後のスイカがどれほど爽やかかを考えてみてください。スイカベースの美容製品を塗ると、あなたの肌は同じように穏やかでリフレッシュしたように感じます。




面白い事実：スイカがとてもジューシーなのは、ほぼ93％が水分でできているからです（そして、私たちはいまだにスイカを食べると、あちこちに水滴が落ちるのです）。そのため、スイカは肌に健康的な潤いを与えるのに最適なのです。「スイカは非常に高い水分含有量を持っています。「このため、肌に潤いを与えるだけでなく、肌がその潤いを保つのを助けるのです。そして、私たちが話したリンゴ酸は？それはまた、保湿剤であり、それは自然に保湿の安定供給のための水分を引き込むことを意味します。健康でつやのある肌？スイカはあなたの新しいお供です。

参考サイト　5 Benefits of Watermelon: Your Skin Is In For A Refreshing Treat