髪や頭皮へのダメージを減らしながらリタッチや生え際を上手にそめるにはどうしたらいいでしょうか？

その答えは記事の3番目と5番目にあります。リンゴ酢とお湯を用意しましょう。
今回の記事は『紅茶やコーヒーで生え際の白髪染めはどうすれば？』の回答の生え際の白髪の悩みについてを改善する内容を特集しています。







調査結果のレビューによると、年に6～10回のヘアカラーが実際に私たちの健康にどのような影響を与えるかについては、まだ十分な研究が行われていないことが判明しました。多くの場合、大量の化学物質を取り扱う美容師や、普段より頻繁にカラーリングを行う人でない限り、その影響は無視できるほど小さいと考えられます。

それでも、染めた髪から頭皮に化学物質が浸透していくことを想像すると、気が休まりません（もちろん、これらの化学物質の生産と廃棄が環境に与える負担は言うまでもありません）。




筆者ナナイの場合は46歳から白髪染めを始めて、当時は全体で50本もありませんでしたが、軽く毎月リタッチをしていたら髪全体が白髪だらけになりました。46歳の時から数年経ちました。このままだと白髪から抜け出せなくなると悩みました。またヘアカラーを使うことで髪も伸びにくくなりました。

髪に優しいというヘアカラートリートメントも試しました。問題は枕カバーやシーツが黒く汚れて落ちなくなるのです。
お気に入りシルクのシーツが黒なってしまって、捨てざろう得ませんでした。漂白剤でも落ちません。更に日本ではシルクのシーツは殆ど売っていません。コロナ禍もありが意外には行けないのです。

それで筆者ナナイは独自の研究で髪を自然に染められて、いつか白髪から解放される取り組みを始めてみました。

そして驚くことの発見が数多く出ました。ここ1年で新しい記事も沢山出ています。

そうなのです。幸いなことに、自然なヘアカラーの選択肢は他にもあります。自宅で髪を染める方法はたくさんあります。

最も重要なのは、あなたや環境に優しく、私たちが誇りに思う結果をもたらすことです。



自然な美しさには自然な製品が似合います。ヘアケア製品に含まれる多くの自然な成分を使って、新しいヘアカラーを作ることができることがおわかりいただけたと思います。それはあなたが探している色に依存し、どのように強烈な、そしてあなたが過ごしたいどのくらいの時間を過ごすために 。

自然な色の製品は、化学色の製品と同じではないことに注意してください。通常、長持ちせず、元の色を完全に変えることはできませんし、想像していた色と少し違うかもしれません。(もちろん、サロンではよくあることです！）。

でも、その間に髪にいいことがあるはずです。


まず、次の家庭療法を頭髪全体に試す勇気がない場合は、次の整髪時に一部を残すか、一部の髪を切り落とし、まず少量の天然染料を試してみてください。

次に、色を長持ちさせるために、必ずアップルサイダービネガー（リンゴ酢液）で洗い流してください。酢と水の溶液で洗い流すか、大さじ1杯のリンゴ酢と約1カップの水をスプレーボトルに入れて混ぜ、髪を染めた後に塗布してください。すすぎ残しがないように。


１．ハーブの毛染め成分

希望する色によって、使用するハーブを変えます。あなたの自然な髪の色に応じて、次のようなものがあります。

赤い髪の場合：カレンデュラ、マリーゴールド、ローズヒップ、ハイビスカスを試して、赤の色合いを濃くしたり、赤いハイライトを追加してください。効果は累積します。定期的に染料を使い続けることで、より多くの色に気づくことができます。花を水で30分ほど煮出し、濾して冷ました後、スプレーするか髪に注ぎ、できれば日の当たる場所で自然乾燥してください。

黒髪の場合：ローズマリー、ネトル、セージはいずれも黒髪に最適なハーブです。3つとも30分間水で煮沸し、冷ましてから濾し、髪にスプレーするかブラシをかけます。1時間ほど放置しておきます。毎日、シャワーの後にリンスを使ってもよいでしょう。しばらく待ってください。違いがわかるまで数日かかるかもしれません。




ブロンドヘアに 前述のとおり、カモミール・ティーが効果的ですが、キンセンカ、マリーゴールド、サフラン、ヒマワリの花びらも試してみてください。白髪をカバーするには、ルバーブの根を2カップの水で煮出し、濾して髪に塗ります。

上から濃いめの色にお茶を追加すると、色が長持ちします。キャットニップは明るい色に適しています。

髪に赤味を追加したい場合は、ニンジンジュースを使うのが最も簡単な方法の1つです。


２．ビートとニンジンのジュースで髪を赤く染める

この2つのジュースは、今の色に自然な赤味を追加することができます。
可愛く赤みをつけたい場合はビートがおすすめです。

ものによってそれぞれ単独で、または混ぜて使うことができます。より赤みがかった色合いにしたい場合は、ビートジュースを多めに使います（ストロベリーブロンド、より深い赤、または赤褐色）。ニンジンなら、より静かな赤みがかったオレンジ色になります。

染め方はとても簡単で、約1カップのジュースを髪に塗るだけです。ココナッツオイルやオリーブオイルに混ぜて、乾燥した髪を同時に整えることもできます。髪を包み、シャワーキャップをかぶって、1時間以上そのままにしておきます。このジュースはシミになるので、肌や衣類を保護するものを身に着けてください。もしくは、毛染め作業専用の服をあらかじめ作ってください。

人参ジュースで塗った髪の毛をすすぎ、アップルサイダービネガースプレーで密封します。
色が十分濃くない場合は、翌日も繰り返します。


１． 紅茶で髪の色を濃くする

コーヒーと同様、紅茶は肌を黒くし、白髪を隠すのに役立ちます。ただし、髪が明るめの場合は、他の種類のお茶を使ってもかまいません。例えば、ブロンドにはカモミール、赤毛にはルイボスティーがおすすめです。

紅茶は自分の自然な色に最適であることを忘れないでください。ブロンドの髪をブルネットやダークな髪にすることはできません。しかし、お茶はブロンドの髪を暗くすることができ、カモミールはそれを明るくすることができます 。

お茶を髪に塗ったままにしておくと、より目立つ色になります。また、繰り返し使用することもできます。

1. 水2カップに対してティーバッグ3～5袋（ルーズリーフの場合は同量）を目安に、濃いめのお茶を使うのがポイントです。
2. 冷やしたお茶は、髪に塗るだけでも、ハーブコンディショナー（コーヒーのレシピと同じ）と混ぜてもOKです。
3. 白髪をカバーしたい場合は、生のセージまたは乾燥したセージを混ぜて毛根に行き渡らせます。

• 少なくとも1時間、髪につけておきます。
• もっと色が必要な場合は、もっと長くします。
• 使い捨てのナイロンキャップをかぶり、一晩お茶をつけたままにして、翌朝すすぐ人もいます。
• 色を確認し、必要な強さを決定します。

２．コーヒーを使ったカラーリングと白髪カバー

コーヒーは、色を濃くしたり、白髪を隠したり、黒髪に立体感を出したりするのに理想的です。

濃いめのコーヒー（エスプレッソがよいでしょう）を淹れて冷まし、1カップと2カップのリーブインコンディショナー、大さじ2杯のコーヒーかすを混ぜ合わせるだけです。

もしくはインスタントコーヒーで染める記事を参照してください。インスタントコーヒーとコンディショナーで簡単白髪染め
かなりよく染まりますが、問題はコーヒーの匂いが1日中充満するのでそれに耐えられるかどうかです。

• 珈琲を清潔な髪に塗り、約1時間放置します。
• アップルサイダービネガー（リンゴ酢液）で洗い流すと、色が長持ちします。
• 目に見える効果を得るには、このプロセスを数回繰り返す必要があるかもしれません。

３．ココアを使ってカラーリング

ココアもカラーリングに使用できます。筆者ナナイが白髪だらけの当初コーヒーよりもココアを使って髪をこげ茶色にしました。チョコレートの匂いには耐えられたからです。1日あれば白髪多めでもかなり黒に近い色に染め上げることができます。
ただし問題は、

• 指にココア液が詰まる、
• においが充満する。
• きちんと洗い流さないと髪がかゆくなる。

この問題点に気を付ければ大丈夫でしょう。

• 右がココア染めで左は紅茶染めです。ポニーティルだけウイッグです。
• 紅茶染めは週1で染めても白髪はあまり目立ちません。
• どうしても気になるならリタッチしたい場所だけココア染めでもいいでしょう。

参考記事　コーヒーやココアで白髪を染める効果があるの？




参考サイト

1. TIPS FOR HEALTHY HAIR　アメリカ皮膚科医協会
2. 10 HAIR CARE HABITS THAT CAN DAMAGE YOUR HAIR　アメリカ皮膚科医協会
3. HAIR STYLING WITHOUT DAMAGE
4. 8 Bad Habits for Your Hair (And Our Solutions) JUL 7, 2021