TOEICリスニング・リーディング対策を成功させるための10の秘訣

高得点を取る方法を知りたいですか？
それなら、今この記事をよまれているあなたはとってもラッキーです。

これらのヒントやアドバイスは、あなたが目標に到達するのを助けてくれるでしょう。

さらに良いことに、この記事では一緒に練習しましょう。なぜなら、皆さん、TOEICの最高の準備は、練習、練習、そしてさらに練習することだからです。


なぜかって？そうすることで、何事も上達するのです。

ところで、練習は重要です。そうプラクティス！

以上で投稿を終わります。読んでくれてありがとうございました。

冗談です。本当に私があなたを見捨てると思った？


high and dry"という慣用句の意味をご存知ないですか？辞書で調べる必要はありません。

その前に、TOEICが何なのか、みんなに知ってもらうことから始めましょう。
TOEICって何？

TOEICとは、Test of English for International Communicationの略で、「国際コミュニケーション英語能力テスト」のことです。仕事に関する文章、指示、会話などを、英語の話し言葉と書き言葉で理解する能力が試されます。

TOEIC Listening & Reading Testにはスピーキングパートがないため、スピーキングについて考える必要はありません。また、このテストは合格・不合格を決めるものではありません。つまり、このテストを受けるだけで、受けていない受験者（志願者）の中で目立つ（注目される）ことになるのです。

形式は 多肢選択式、鉛筆と紙
リスニングセクション（100問）、リーディングセクション（100問）の2セクションがあります。

長さ：2.5時間
リスニングセクションは45分、リーディングセクションは75分で、その後30分間、自分自身に関する採点されない質問に答える時間があります。

スコア：10点～990点
高得点であればあるほど良いスコアとなります。リーディングパートとリスニングパートで、それぞれ5点～495点を獲得し、2つのスコアを合計して最終的なスコアが決まります。785点以上は非常に良いスコアですが、仕事のタスクによっては、雇用主が必ずしもそこまでのスコアを求めていないこともあります。その場合、550点以上を目標にすることになります。


TOEICのスコアとヨーロッパのCEFRのレベル（A1-C1）の対応表、および各レベルの説明を以下に示します。また、スコアレベルについてのさらに詳しい説明はこちらです。

費用：75ドル～85ドル
受験料は国によって異なります。お近くのテストセンターにお問い合わせください。

申し込み方法 エデュケーション・テスティング・サービス(ETS)
テストを作っているのはETSという団体です。申し込みの詳細は、最寄りのテストセンターにお問い合わせください。受験者ハンドブック（無料）をダウンロードし、ウェブサイトにある他の資料（模擬試験など）を見ておくことをお勧めします。

TOEICのリスニングとリーディングの形式。あなたにとって意味すること
それでは、TOEIC Listening and Readingの試験形式について詳しく見ていきましょう。

パート1. 聴解・・・100問（45分）
- 写真をみて説明
- 質問応答
- 会話
- ショートトーク

パート2 読解問題 100問（75分）
- 未完成の文章
- 誤字脱字の認識、または文章の補完
- 読解力

この問題を見てください。リーディングパートの時間が長いということは、リスニングテストではリプレイがないため、非常に集中力が必要だということです。また、リスニングの試験時間が短いので、受験者はリスニングの勉強や練習を多くします。

しかし、リーディングセクションの練習も必要です。エッセイはありませんが、文法や語彙を問う問題があります。

また、リーディングの問題では、さまざまなビジネスコミュニケーションの方法（Eメール、ニュースレターなど）がたくさん出てきて、それがつながっているものもあります。これは、異なる情報源から情報を見つけ、収集し、理解する能力を試されます。

ですから、「読む」よりも「聞く」ほうが得意だということが判明しない限り、勉強するときは「聞く」ことに重点を置いたほうがいいでしょう。




TOEICで成功するために必要なリスニングやその他のスキルを向上させるには、どうすればよいのでしょうか？


ここでは、TOEIC対策に最適な10のコツをご紹介します

TOEICリスニング・リーディング対策を成功させるための10の秘訣

1. 無料で自分のレベルを評価する
まず、TOEIC Examinee Handbookをダウンロードして、7ページまで読んでみるのが一番です。そして、やめることです。(そうしないと、ETSが提供するオンラインサンプルテストの音声問題の印刷物を誤って読んでしまうことになります）。

そして、ETSのサイトにあるサンプルテストを受けて、リスニングとリーディングの両方のスキルを評価してください。その後、休憩をとる。

1-2日後、45問のTOEICトレーニング問題からなる2回目のテストを無料で受験してください。

この2つのテストの結果を比較してください。2回目はうまくいきましたか？

おめでとうございます。2番目のヒントで、それがどのように可能であるかを見てみましょう。

練習の間に上達しなかった場合でも、心配はいりません。誰もが上達できるような方法（ヒント3および4）を用意しています。

いずれにせよ、TOEICトレーニング45問のテストが終了したら、コメント付きの解答をすべて確認するようにしてください。これらのコメントには、間違った答えがなぜ間違っていたのか、そして正しい答えがなぜ正しかったのかが書かれています。これは非常に有益な情報です。

ETSのサンプルテストにはコメント付きの解答はありませんが、ETSのサイトでは、ETS公認で有料の公式オンライン対策にリンクしています。

お金を払うかどうかは、あなたが決めることです。

もう一つの無料の情報源は、TOEICのFacebookページです。毎週、テスト準備のためのヒント、サンプル問題、コメントなどが掲載されています。




2. 練習の効果」を利用する

練習効果」とは、「2回目にやると上手になる」という科学的に証明された効果です。一度テストを受け、しばらくしてから同じようなテストを受けてみてください。たとえ2回目のテストのために何も準備しなくても、テストの受け方に慣れたことで、成績が上がる可能性は非常に高いのです。

不思議なことに、これはほとんどすべての技術に有効です。ボールを投げるのも、バイオリンを弾くのも、車を運転するのも、キスさえもうまくいくのです。(母は皿洗いにも効果があると付け加えますが、これはまだ証明されていないと言います......）。

TOEICの素晴らしいところは、何度でも受けられることです。以前のスコアが最新のスコアに影響することはありません。しかし、時間とお金がかかります。ですから、一番いい方法は、試験を受ける練習をすることです。

良い勉強法は、コメント付きの答え（他の答えが正しい／間違っている理由を説明するコメント付きの答え）のある筆記問題や音声問題をたくさん使うことです。

できるだけ多くの練習問題をこなす必要があります。その積み重ねが、すべてを変えていくのです。

さて、練習が魔法のように機能することが分かったので、もっと楽しくするために何ができるか見てみましょう。


3. 練習を楽しくする

• 練習すればするほど、上達する。
• 練習がうまくなればなるほど、すべてが簡単になります。自分にとって面白いことがあれば、もっと練習がはかどるはずです
• 模擬試験がなくても、勉強に時間をかけてもいいんです。

特に、英語のテレビ番組を見て、何が起こっているのか理解しようとする勉強時間であれば、なおさらそうでしょう。

すでに見たことのある番組を見るのが一番で、必ず仕事に関係するシーンがある番組を選んでください。

「The Office』や『House of Cards』は常にビジネスシーンが登場し、俳優も非常にはっきりとした話し方をします。ハウス・オブ・カード』のケビン・スペイシーのアクセントは、テストで聴くアメリカ人男性の声にとても近いです。

また、「Symphony in Slang」というTex Averyの古い漫画がありますが、これは漫画のキャラクターが自分の人生を語るものです。そのため、キャラクターが「足を口の中に入れた」と言うとき、文字通り（実際に）足を口の中に入れるところを見ることができます。しかし、アニメーションを見れば、その表現の本当の意味（この場合、キャラクターが何か間違ったこと、愚かなこと、恥ずかしいことを言ったということ）も理解できます。

慣れてきて、好きなアメリカのテレビ番組の会話を字幕なしで理解できるようになったら、英語のラジオ局を聴くことにしましょう。そうすることで、リスニング試験の実際の状況（映像なし、音声のみ）に近づけることができます。






4. 正しい答えではなく、可能な限りベストな答えを探す

では、"正解 "と "最善の答え "はどう違うのでしょうか？

正解とは通常、正しい答えは1つだけで、他の選択肢はすべて間違っていることを意味します。

しかし、可能な限り最善の答えを見つける必要がある場合、多くの正しい答えが存在する可能性があります。ベストアンサーは、試験問題の中にある事実によって裏付けられています。あなたの仕事は、あなたが聞いたり、読んだり、見たりしたことに基づいて、どの答えが一番良いのかを見つけることです。それを文脈と呼ぶことにします。

では、どのように機能するのでしょうか。

多くの場合、試験では、会話や一連の文書から何かを推論するよう求められます。

"推論 "とは、事実や推論に基づいて推論する、導き出す、結論を出すという意味です」（意見ではない）。しかし、推論は推測ではありません。なぜなら、あなたの答えを裏付ける事実と理由がなければならないからです。

ですから、TOEICで「会話から何を推測できるか」と問われた場合、テキストや会話の中から、あなたの結論を裏付ける有効な手がかりを少なくとも2つ見つけることを求めているのです。

この極端な例を見てみましょう。




二人の同僚の会話を聞いたとします。彼らはスケジュールについて話し合い、長時間労働に不満を持ち、今の仕事をやめてもっと良い仕事を探したいと言っています。

テストでは、その会話から何を推測できるかを尋ねます。このテストでは、会話から推測できることを尋ね、最も適切な要約（短い説明）を選ぶよう指示します。以下はその一例です。

1. 長時間労働は、仕事全体の生産性に影響するかもしれない（影響力がある）".

最初、これは大丈夫そうに見えます。この文章は何も間違っていません。ほとんどの場合、その通りなのでしょう。動詞の "to affect "も正しく使われています（#6で検証します）。正解になりそうな答えです。

しかし、会話の要約には、同僚の生産性、つまり、彼らが仕事でどれだけ成果を上げたかについては触れられていません。つまり、この選択肢は、正しいことを言ってはいるものの、状況の文脈から考えると、最適な答えとは言えないのです。

そのため、最も安全な方法は、テキスト（リスニングパートではメモ）を確認し、自分の答えの裏付けとなるかどうかを確認することです。

この練習をするには、他の答えがなぜベストなものでないのかを自問自答するのがよいでしょう。次のヒントでは、JoeyとChandlerでそれを行います。




5. わからないときは、パニックにならず、ヒントを探そう

だから、私はあなたを見捨てないと言ったのを覚えていますか？その意味を考えてみましょう。

フレンズ」第6話（シーズン2）「ジョーイが引っ越した話」で、長年ルームメイトだったジョーイとチャンドラーが喧嘩をします。広いアパートで一人暮らしができるほどお金ができたジョーイは、チャンドラーに「別の場所を借りる」と言います。チャンドラーはあまり嬉しそうではありません。

ジョーイはチャンドラーがあまり嬉しそうでないことに気づきます。ジョーイは、引っ越すことでチャンドラーにルームメイトがいなくなることを心配しています。以下、二人のダイアログ（会話）です。

Joey: おい、冷静なのか？つまり、お前を高飛びさせたくはないんだ。

チャンドラー。いや、これ以上低くなったり、濡れたりしたことはないんだ。僕は大丈夫だよ。君の寝室をゲームルームにするだけだよ。

チャンドラーが「I've never been lower or wetter」と答えているのは、「high」の反対語（low → lower）と「dry」（wet → wetter）を言って、言葉遊びをしているのです。これは、3で紹介した漫画で、テックス・エイブリーがイディオムを使ってやったことと同じです。しかし、「high and dry」という表現の本当の意味は、そういうことではありません。

その意味を知るために、私たちが知っていることから何が推測（結論）できるかを見てみましょう。では、上の文章と台詞から安全に推論できるのは次のうちどれでしょうか？

• チャンドラーは気温の変動が激しいことを恐れている。
• ジョーイは、チャンドラーをルームメイトなしにすることになるので、心配している。
• ジョーイは荷物をまとめるのが本当に遅い。
• チャンドラーは別のルームメイトを探そうとしている。
• ジョーイはもっとデートをするつもりだ。

ということで、(1)は熟語を見ているのであって、実際の意味を見ているわけではないことがわかるので、あまりいい選択ではありません。

(3)も、本文や台詞の中にJoeyが荷造りをしているという記述はないので、良くない。

(4)は次のエピソードで真実になるかもしれませんが、わかっていることだけを見れば、チャンドラーがすでに別のルームメイトを探そうと考えているということはないでしょう。実際、チャンドラーはジョーイの部屋をゲームルームにすると言っています。

(5)広いアパートで一人暮らしをすれば恋愛運が良くなるとはいえ、それは単なる推測に過ぎないだろう。本文ではジョーイの交際相手については一切触れていません。この選択肢が「偽」の正解である理由はお分かりでしょうか？ジョーイはいつもより多くのデートをするつもりですが、会話からわかっていることを考えると、これはベストな答えではありません。

ジョーイはチャンドラーをルームメイトなしにすることを心配しているのです。なぜ？

テキストにはJoey is worriedとあり、これは "concerned "と同義語です。さらに、台詞の中でジョーイはチャンドラーに、ジョーイが引っ越しても大丈夫（クール）かどうかを聞いています。

つまり、この例から、3つのことを推測する-推測ではない-ことができるのです。




重要なのは、試験問題の中で実際に書かれていること、あるいは言われていることです。
単語や熟語を全部知らなくても、文脈が分かれば会話は理解できる。TOEICは常に文脈を与えてくれるので、わからない単語や表現が出てきても、パニックにならないでください。

推測しようとせず、手がかり（ヒント）を探しましょう。そこにあるのです。
be left high and dry "は、何もできない、選択肢がない、困難な立場に立たされる、という意味です。

Joeyは、Chandlerが引っ越したときに、Chandlerが困難な状況に陥るので、自分がこうなることを心配しているのです。誰が家賃を払ってくれるのか？チャンドラーはどこで新しいルームメイトを見つけるのだろう？
覚えておいてほしいのは、試験に出た情報だけを使ってください。そこで、役に立つ手がかりを探すことができます。


6. ほとんど同じ音、同じ綴りの単語に気をつける

TOEICは、あなたをだまそうとします。

選択肢の中から文法的に正しい文章を選ぶように言われることもあります。

次のような答えを考えてみましょう。"長時間労働は、あなたの仕事全体の生産性に影響を与えるかもしれません。"

Consider this potential answer: “Long hours may effect your overall work productivity.”
Don’t choose this answer. It sounds alright but it’s not grammatically correct. There’s a similar sounding verb, to affect, that should be used in that sentence instead. Take a look:

この答えは選ばないようにしましょう。聞こえはいいですが、文法的には正しくありません。この文では、代わりに似たような音の動詞であるto affectを使うべきです。見てみてください。

To Affectは「影響を与える」という意味の動詞です。"Long hours affect my mood. "のように。
Effectは「結果」「結果」を意味する名詞で、"This post will have a good effect on my TOEIC score. "のようになります。
騙されないようにするためには、2つのことがあります。

(1)テスト前に似たような音の単語に慣れること。まず、似たような音の単語を集めた筆記用具を用意し、次に発音が録音されたビジネス用語のリストを用意するとよいでしょう。

TOEICは、仕事に関する単語をたくさん知っている方が受けやすいのです。時間がないときは、出題頻度の高い単語を中心に勉強するとよいでしょう。

(2) 確実に知っている単語に頼る。それらを使って、文全体の意味を把握する。そして、文脈から他のあまり知られていない単語の意味を推察する。

例えば、レストランでの会話であれば、店員はデザートにアップルパイを食べるかどうか聞くでしょう。(デザートは多めに食べたほうがいいということです。乾燥して暑い砂の砂漠は、もう一人が喉の渇きで死んだので、「s」が一つしかないのです)



7. 辞書を使いすぎず、リスニングの練習をする。

TOEICは時間制です。たとえ辞書の持ち込みが許可されていたとしても、わからない単語をいちいち調べていたら時間がいくらあっても足りません。

その代わり、知らない単語や熟語の意味を文脈から判断する力が必要です。

提供された単語や情報を使い、自分の直感（本能／最初の反応）を信じましょう。

辞書はなるべく使わない方がいいと思います。試験日が近づくにつれ、辞書を使う回数を減らしていきましょう。

リスニングセクションでは、ボディランゲージや視覚的な情報がないため、「トーン」と「動詞の時制」という2つの要素に注目することが必要です。トーンとアクセントは別物です。

アクセントとは、ある特定の場所から来た人の話し方のことです。TOEICの「I」は「International」の略で、リスニングパートでは、アメリカ、オーストラリア、イギリス、カナダの穏やかなアクセントの音声が流れることを覚えておいてください。訛りはさまざまですが、ETSは極端な訛りがないように配慮しています。

一方、トーンとは、誰かが話しているときの音程の変化（高くなったり低くなったり）のことです。質問、肯定、否定の表現に使われます。トーンを見分けるには練習が必要ですが、TOEICの音声はトーンであなたをだまそうとはしないでしょう。

もう一つのヒントは、動詞の時制や時制の変化にあります。これらは、何かが起こった、あるいは起ころうとしていることを示すものであり、試験官はあなたがそれに気づくかどうかを確認したいのです。ですから、時間について聞いたことは何でも書き留める必要があります。例えば、昨日、先週、一ヶ月以内、明日、数日後、もうすぐ、まもなく、長くはかからない、などです。

8. 会話スピードの英語を聞く練習をする

試験は時間制で、音声部分の再生がないため、音声を聞きながらメモを取る必要があります。

聞き取った内容をすべて書き留めようとはしないでください。ネイティブスピーカーでも無理です。そのかわり、わかる限りのキーワードを書き留めましょう。場所、文脈、日時、名前、動詞の時制（または時制の変化）などを把握するようにしましょう。

これには時間がかかります。辛抱強く、様々なアクセントの英語での会話を聞く練習をする必要があります。

普通のペースで様々なアクセントに慣れ始めるには、このサイト「Transcribeme! このサイトでは、様々なアクセントの英語の音声サンプルを提供しています。この会社では、音声を書き写す（聞いたものをタイプする）能力をチェックすることを目的とした、さまざまな音声書き写しテストを用意しています。これらのテストは、お遊びで（しかも無料で）受けることができますので、ご希望であればどうぞ。

会話やスピーチを何度でも再生することができるので、実際の試験とはちょっと違うのです。しかし、リスニングの練習になりますし、いろいろなアクセントに慣れることができます。

もう一つ、リスニングの練習に最適なのが、ブルームバーグ・ライブ・ラジオです。これを勉強の道具として使うには、いくつかの良い利点があります。

1. 司会者は通常、非常にはっきりと話す。
2. 同じ広告が何度も流され、大抵はビジネス関連の言葉が含まれている。
3. 彼らはしばしばラジオ番組中に時間を発表し、"それは今、時間58時です。"と言う。これを聞きながら、パソコンで時刻を確認し、正しく聞き取れたかどうか確認してください。
4. 最初は少し迷うかもしれませんが、インタビューなど、再生できる動画から始めてみてください。リプレイの下にリンクがあるトランスクリプト（ビデオで話された内容を文章化したもの）を開くのをためらわないことです。

9. テストの前に、話し言葉の指示を知っておく

リスニングテストでは、問題群が流れる前に指示を聞くことができます。この指示を事前に知っておくと、テスト中にその指示に集中する必要がなくなります。その分、音声パートの記述問題を見る時間が増えます。

以下は、リスニングパートの音声による指示です。

「一人のスピーカーによる10個の短いトークを聞きます。各ショートトークについて、3つの質問と、各質問に続く4つの回答の選択肢を読んでください。最も適切な答えを選びなさい。(A)、(B)、(C)、(D)のいずれかに○を付けてください。各ショートトークは一度だけ聞くことができます。

そして、その後に

"質問71から73は次のレポート/トーク/会話に言及しています。"

いよいよ会話やスピーチが始まります。話し手は、指示をした人と同じ人ではないでしょう。この話し手が変わるということは、メモを取り始める必要があるということです。

一般的な質問は必ずありますが、それ以外の質問はより具体的です。つまり、日付、数字、場所、位置、名前、職業などを聞いたときには、特にしっかりとメモを取る必要があるのです。

簡単なことではありませんが、時間をかけて練習すれば、きっとできるようになりますよ。

10. 音の悪さと極端な温度への備え
ETS受験者ハンドブックでは、引き続きオーディオカセットテープを使用しているため（2ページ）、試験中の音は自宅のパソコンのスピーカーの音ほどクリアでない可能性があることに注意してください。

運が悪いと、音量が小さかったり、音声が良くなかったりすることがあります。そこで、念のため、練習問題や好きなラジオ局の音を小さく（小さく）しておくとよいでしょう。そうすれば、実際の試験で音が小さくても、準備が整っているので生き残ることができます。

私はあなたを高いところに置いていかなかったが、ETSのセンターは、あなたがテストを受ける場所と時間によっては、あなたを低いところに置いていくかもしれません。部屋は暑すぎたり寒すぎたりするので、着たり脱いだりできる重ね着をしましょう。

私は寒いパリの冬の中心でTOEFLを受けました。ボイラー（暖房機）が故障し、外は雪が降っていたので、試験中は全員コート、手袋、マフラーを着用していました。最悪の事態に備えましょう

さて、みなさん、この記事も終わりに近づいてきました。もう少しです。最後に、TOEICについて覚えておくべき5つの重要な事実と、この記事で出てきた、試験で出てくる単語を挙げておきます。


TOEICについて覚えておくべき5つの事実

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• 試験のスコアは雇用者のためのものです。TOEICは、あなたが様々なアクセント（イギリス、アメリカ、オーストラリア、カナダ）で表現される仕事関連の英語（話し言葉と書き言葉）をどの程度理解しているかを雇用者に示すものです。
• 文脈の手がかりを利用する。TOEICは常に、最適な答えをサポートする文脈、手がかり、ヒントを与えてくれます。それらを見つけることが必要です。
• 様々なテスト条件に備える。TOEICのテスト条件、例えばタイミング、温度、音質の悪さなどはとても重要です。どんなことにも対応できるように準備しておくとよいでしょう。
• スコアレポートを持っていること。公式試験会場は、2年以上テスト結果を保管する必要はありませんし、その期間終了後に改めて成績表のコピーを渡すこともできません。これは、あなたの英語レベルを定期的に評価することを奨励するためのものですが、すべての雇用主がそのような頻繁なテストを要求しているわけではありません。ですから、スコアレポートは必ず保管しておいてください。
• 練習するたびに上達する TOEICは一部の企業で学習ツールとして使われています。つまり、企業はTOEICを受けるだけで社員の英語力が向上することを知っているのです。その事実を利用して、練習を重ねること自体が上達につながることを知るべきです。

フラッシュカードで学ぶTOEICボキャブラリー

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この記事で紹介した単語をもう一度、参考までに紹介します。

TOEIC Vocabulary Words for Flashcards
You’ve seen these words throughout this post, so here they are once more for your reference:

To infer: to derive by reasoning, to deduce

A desert: a dry, sandy area

A dessert: a sweet course or dish at the end of a meal

An effect (noun): consequence, outcome, result

To affect (verb): to have influence over

Concern: worry

Now get out there and practice, practice, practice! Good luck!

推論する：推論によって導き出すこと、推論すること

砂漠：乾燥した砂地

デザート：食事の最後に食べる甘いコースや料理

効果（名詞）：結果、成果、結果

影響を与える（動詞）： 影響を与える

コンサーン：心配

さあ、練習、練習 頑張ってください。

参考サイト

• 10 Tips for Successful TOEIC Listening and Reading Preparation by GAELLEROCHENOIR
• Category 英語を学ぶ
• Category BramblyHedge 野ばら村の物語
• Category スノウマン
• Category ポストマンパッド