顔のシミと自然な治療法

2022/03/26 2023/06/12

5種類の顔のシミとその治療法

シミを見ると自信がなくなる？あなただけではありません。多くの女性が、このような肌の欠陥のために自信をなくしているのです。しかし、シミを管理するために利用可能な多くの治療法があります。しかし、その前に、自分の肌について意識しておく必要があります。

シミとは、肌にできるあらゆるタイプのシミ、変色、マーク、欠点を指します。

シミの種類

にきび
かぶれ
年齢によるシミ
母斑
肝斑（かんぱん

1. にきび

ニキビ（尋常性ざ瘡）は、皮脂や細菌、汚れなどが皮膚の毛包をふさぐことで発生します。

A. 原因

ホルモン
ストレス
特定の薬
不衛生
間違ったスキンケア製品
太陽
不健康な食事

B. 治療法
ニキビによるシミやくすみは、クリームや美容液の形で販売されている色素減少活性剤で治すことができます。

2. 発疹

かぶれ

皮疹は、皮膚の色や質感が変化することが特徴です。以下は、皮疹の原因です。

A. 原因

高温多湿の気候
過度の日焼け
食物アレルギー
肌の乾燥
虫刺され
薬の影響
真菌または細菌による皮膚感染
治療法

パラセタモールやイブプロフェン（アドビル）が発疹に伴う軽い痛みを和らげます。香りの強いスキンケア用品は使わないでください。発疹によるシミは、色素沈着防止剤で治療することができます。

3. 年齢によるシミ

シミは肝斑とも呼ばれ、40歳以上の人によく発生します。

A. 原因
日光を浴びると、皮膚の色素細胞の働きが活発になります。その結果、皮膚の特定の部分にメラニンの生成が促進され、無害なシミが残ってしまうのです。

B. 治療法
ハイドロキノンを含む漂白剤を使用することができます

4. バースマーク母斑

母斑とは、赤ちゃんが生まれたときにできる皮膚の異常のことです。あざには2つのタイプがあります。

血管性アザは、血管が正しく形成されていないものです。
色素性アザは、皮膚の色の原因となる色素細胞が集まってできたものです。
褐色、褐色、灰色、黒色、あるいは青色など、さまざまな色を持つことがあります。
ほくろは、あざの可能性があります。

A. 原因
あざの原因は不明です。

B. 治療法
ほとんどのアザは無害です。血管性のアザはレーザー手術で除去することができます。

5. 肝斑　かんぱん

メラニン（皮膚の色素）が過剰に生成されることによって起こる。皮膚に黒い斑点ができるのが特徴です。

A. 原因

日光への露出
ホルモン異常
避妊用ピル
妊娠

B. 治療法

肝斑の外用療法には、酸化鉄、ハイドロキノン、アゼライン酸、コウジ酸、副腎皮質ホルモンなどがあります。
内服治療では、トラネキサム酸、ポリポディウム、ロイコトモス、グルタチオンなどがあります。
手続き的治療としては、レーザー、ケミカルピーリング、マイクロニードルなどがあります。

にきびとシミの違いは何ですか？

ニキビは、吹き出物、黒ずみ、白斑を特徴とする肌の悩みです。
シミは、肌が脱色している状態です。
ニキビとシミは、同じような肌の状態なので混同しないようにしましょう。しかし、ニキビの結果としてシミができることがあります。

どのような場合に受診すべきですか？

次のような場合は、医師の診察を受けてください。

大きさや色が変化する
出血し始める
シミに効く家庭薬はありますか？
人々は、古代の科学に基づいて、顔に明確な傷をつけるために多くの家庭の救済を使用してきました。これらは科学的に証明されていませんが、彼らは効果的な結果をもたらしています。

5種類のシミにきく治療法の食品など

1. トマトジュース

トマトにはビタミンCや抗酸化物質が豊富に含まれています。その収斂作用でシミをクリアにします。

2. アロエベラ

アロエベラは、シミを治すだけでなく、新しい皮膚細胞の成長を助ける働きがあります。

3. 卵白

卵白には天然の酵素が含まれており、美白に役立ちます。

4. はちみつ

ハチミツには抗炎症作用や抗酸化作用があり、傷跡を薄くする効果があります。

5. レモン果汁

レモン汁は天然の漂白剤で、傷跡やシミを薄くします。その他、シミを薄くする効果のある天然成分として、ココアバター、重曹、リンゴ酢、ジャガイモジュース、ニーム、パパイヤ、オートミールマスク、シアバター、ヨーグルトマスク、ターメリックマスクが挙げられます。

シミを防ぐための5つの重要なステップとは？

1. 健康的な食事

2. 十分な睡眠をとる

3. ストレスのない生活を送る

4. スキンケアの習慣をつける

5. 毒素を洗い流すために運動する

理想的なスキンケアルーティンとは？

スキンケアの習慣を忠実に守ることは、シミを防ぐだけでなく、健康的な肌へと導きます。スキンケアにいくつものステップを取り入れたくとも、これらの基本を忘れないようにしましょう。

A. クレンジング

クレンジングは、スキンケアで最も重要なステップです。肌に付着したほこりや汚れ、余分な皮脂、メイクの残りなどを落とします。クレンジングは、次に行うスキンケアの準備をするためのものです。

理想的なクレンジングは、過剰なクレンジングではなく、肌に優しく、ディープクレンジングができるものです。クレンジングは、天然のオイルを取り除き、肌のpHバランスを崩すことなく、顔をきれいに見せるものでなければなりません。

B. トーニング

クレンジングは、肌のpHバランスを崩すことが多いものです。化粧水で正常な状態に戻してあげましょう。

C. 保湿

健康な肌を目指すなら、保湿は重要なステップです。肌タイプに関係なく、保湿は重要です。肌にうるおいを与え、肌本来のバリア機能を修復します。

保湿の後、広範囲に及ぶ日焼け止めを塗ると、強い日差しから肌を守ることができます。

D. 治療する

ニキビ、日焼け、黒ずみ、早期老化など、肌の悩みがある場合は、美容液で対処しましょう。美容液は、洗顔後すぐに使用することで、最大の効果を得ることができます。

E. エクスフォリエーション

エクスフォリエーションとは、古い角質を取り除くことです。週に一度は角質ケアを行い、古い角質を洗い流しましょう。

5 Different Types of Skin Blemishes on The Face And Its Treatments Dr Harish Koutam Medically Reviewed By Dr. Harish Koutam (MBBS, MD - Dermatology & Venereology) Dr. Harish Koutam Chief Dermatologist Dr. Harish has 10+ years experience in medical and cosmetic dermatology.January 21, 2022 | Written By Soumya Tamatam