ナナイの大冒険

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白血病になる原因ってなんでしょう?わかっていることだけでも知りたい!

2024/02/20
ハーバード式健康とアンチエイジング
白血病 原因 化学物質 食事療法

白血病になる原因ってなんでしょう?ドイツの医学研究者達の見解より


日本食勢揃い

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白血病-原因と危険因子


白血病の原因は未だ不明な点が大半ではっきりしていないのが現状です。しかしながら、様々な要因が白血病の発症リスクを高めることが知られています。特定の遺伝性素因、放射性放射線やX線、特定の化学物質などです。


稀に発生するタイプの白血病にはウイルスも関与していることがあります。


もう一つの危険因子はタバコ喫煙でしようか。日本では日本たばこ産業がこちらのドイツでの見解をメディアではできるだけ公開されないようにしています。喫煙者のリスクは全世界で10%程度と推定されています。喫煙されない方でも家族内や親密な関係者に喫煙者がいる場合もリスクは多少高くなります。


実のところ非常に多くの白血病では、誘発因子は証明されておりません。


遺伝性素因



白血病は厳密な意味では遺伝性疾患ではないので一般的には遺伝性素因はないとされています。しかし、家族に悪性疾患の病歴がある場合、この種の癌を発症するリスクが高くなることが証明されています。このことは、ある種の素因が白血病の発症に関与している可能性を示唆しています。


ある種の遺伝性持病が白血病のリスクを高めることもあります。その一例がダウン症で、先天性の遺伝子変異が原因で起こります。この症候群に罹患している人は、急性骨髄性白血病(AML)を発症するリスクも20倍高くなります。


また、白血病細胞には染色体に変化が見られることが多いことも明らかになっています。染色体とは、ヒトの遺伝物質の運び屋ですべての細胞に特定の数だけ存在するものです。このような変化の最もよく知られた例は、慢性骨髄性白血病(CML)患者の白血病細胞に非常に高い割合でみられる、いわゆるフィラデルフィア染色体です。


フィラデルフィア染色体は、2つの異なる染色体の遺伝子断片が交換されることによって引き起こされます。その結果生じる遺伝子の欠陥が、健康な細胞を白血病細胞に変える大きな原因となります。しかし、このような遺伝子の変化は先天的なものではなく、遺伝するものでもありません。


放射性放射線とX線



放射性物質が特に急性白血病の発生を促進することは、広島・長崎の原爆事故後に明らかになった通りです。高エネルギー放射線は、特に頻繁に細胞分裂を繰り返す体細胞の遺伝物質に損傷を与えます。


これには造血を担う骨髄の細胞も含まれます。造血細胞へのダメージは白血病の発症につながります。被曝線量が高いほど発症リスクは高くなります。


化学物質



様々な化学物質も白血病の発症を促進する可能性がある。例えば、ベンゼンや工業で頻繁に使用される有機溶剤などです。殺虫剤や除草剤も白血病のリスクを高めると考えられています。


ベンゼンは清涼飲料水の中にビタミンCとして含んでいます。日本の市販されている健康ドリンクやお茶やジュースなどの飲料水の飲み過ぎには気を付けましょう。飲みすぎなければ大丈夫です。


がんの治療に使われる薬剤(細胞安定剤や免疫抑制剤)の中には、骨髄の機能を低下させ、長期的には白血病の発症を助長するものもあります。そのため、医師は治療を開始する前に、これらの薬剤を使用するメリットとリスクを慎重に検討します。


日本では1950年代、サンダル工場で接着作業に従事していた工員が継続的なベンゼンの吸入により、造血器系の傷害(白血病等)を受け死亡する事象が発生しました。この事象を契機としてベンゼンの毒性・発癌性が問題視されるようになり、有機溶剤としては代替品で毒性の比較的低いトルエンやキシレンが使用されるようになりました。


東京での問題:都市ガス製造時に生成しガス製造施設で高濃度のベンゼンによる土壌汚染や地下水汚染が公表されていいます。例えば豊洲市場の工場跡地が一時期問題になりました。ここだけでなく東京には工場跡地の再利用としてタワーマンションが建設されたりしていますのでリスクを回避するほうが厳しいかもしれません。現代の難題の一つです。


ウイルスとその他の危険因子



危険因子:ウイルス

ヒトT細胞白血病と呼ばれる非常にまれな白血病の発症に、ある種のウイルスが関与していることが研究で示されています:いわゆるHTLウイルスⅠとHTLウイルスⅡです: いわゆるHTLウイルスIとIIである。ヒトT細胞白血病は欧州では極めてまれで、主に日本の九州や沖縄などで発生しています。


他のすべてのヒト白血病については、ウイルスや他の病原体が関与していることを示唆する十分な証拠はまだありません。したがって、これらの白血病は感染性または伝播性ではないと考えられています。


その他の危険因子

専門家によると、白血病の全症例の約10%は喫煙が原因であると推定されています。 例えば、急性骨髄性白血病の発症リスクは、現役の喫煙者では40%高く、元喫煙者では25%高い。 急性骨髄性白血病(AML)だけでなく、慢性リンパ性白血病や骨髄性白血病(CLLやCML)でも年齢が重要な危険因子となります。


ライフスタイルが白血病のリスクと関連しているかどうかについては、活発な議論が行われています。これはまだ科学的に証明されていません。いずれにしても、禁煙には多くの健康上の利点があります。


現在の情報によればストレスやうつ病は白血病のリスクに影響を与えません。


健康的な食事、定期的な運動、タバコの回避、アルコールの摂取をほとんどまたはまったく行わない、バランスの取れたライフスタイルは、回復力のある免疫システムの最適な基盤です。健康でバランスの取れた体は、病原体をより効果的に防御し、細胞の奇形を防ぐことができます。


白血病の食事療法


ほうとう鍋

ほうとう鍋

白血病の食事療法


多くのがんと同様、白血病に対する基本的な推奨事項は、体にすべての重要な栄養素を供給するために、多種多様の健康的な食事を食べることです。十分なカロリーを摂取することに焦点が当てられます。 栄養不足は常に癌の経過に悪影響を考慮しているのです。


健康的な食事の一部として野菜や果物を使うと、ビタミン、微量元素、繊維に加えて、様々な組み合わせで、二次植物物質が食卓に寄り添い、自然の形で健康にプラスの効果をもたらします。


この例としては、ニンジンに含まれるβ-カロテンがあり、これはがんに対してプラスの効果がありましたが、研究で単独で摂取した場合にはプラスの成分が使用する薬剤と相互作用する可能性があるため、栄養補助食品や個別の食品を大量に使用する場合は、担当の医師に相談する必要があります。


(1.2未満、リンパ球数が1000μl未満)、白血病に対するバランスの取れた食事に関する推奨事項を用意せずに実行すべきことがありません。これを行うために、一部の「調理するか、皮をむくか、放置するか」という「調理する」という選択には、フライパで短時間本当によく揚げる場合に限り、揚げものや角氷は避けるべきです。


氷は煮たり、揚げたり、皮を剥がすことができないため、「放置」のカテゴリに分類されます。


他に注意すべきもの


生卵、調理されていない料理、皮をむくできない果物(あらゆる種類のベリー、ドライフルーツ、チェリー、プラムなど)、生の肉、肉、タルタルだけでなく、スナックスタンドの鶏肉、生の魚(マチェス)もあります。 寿司、サーモンのピクルス、牡蠣、キャビア)、既製のオープンサラダ(リーフとポテトのマヨネーズサラダも)、生乳、クリーム、マヨネーズを使った料理、ソフトクリームなど、チーズ(クワリー、カマンベール、ゴルゴンゾーラなど)、ナッツ、チョコレート、ミューズリー(一般的にはシリアルフレーク)、オープンスパイスも避けてください。

その理由は、真菌の細胞子がこれらの食品の表面に定着することが多く、健康な人には害はありませんが、免疫力が低下している人には危険な真菌感染症を考える可能性があるからです。


この時期に、どの食品と食品の組぀他の食品に置き換えることができるかについて専門の栄養士にアドバイスを求めるといいでしょう。エネルギーが豊富で栄養価の高い食事の両方を実行できるようになります。



実践的なヒント1:調理するか、皮をむくか、そのままにしておく
1.2 μl 未満 1000 μl


食べてもいいもの:

  • 作りたての食事または作りたての冷凍食事
  • 低温殺菌・均一質化牛乳
  • 個別包装されたアイスキャンディー

安全で確かなものは次のとおりです。

  • 温めた食べ物や飲み物(電子レンジ)
  • 新鮮な果物、野菜、絞りたての果物と野菜のジュース
  • 新鮮な未加工のナッツと種子
  • 卵料理、半熟卵、スクランブルエッグ、目玉焼きを使用した商品など
  • 水道水(新品で飲ませていないもの)
  • 全粒パスタ、全粒米、またはワイルドライス、玄米
  • カビの生えた/生乳チーズ
  • 生きた培養物を含むヨーグルト
  • アイスクリームパーラーのアイスクリーム


実践的なヒント2:準備とレストラン訪問

「何を」だけでなく「どのように」、これからの食事の準備を「どこで」行うかも重要です。ここで次の点に注意する必要があります。

  1. 常にスパイスやハーブを使って料理をする 化学調味料は不可(コンソメや味の素はNG 化学調味料利用のかつおだしも不可)
  2. お肉は必ずよく炒めてください
  3. 準備するときに木の板や木のスプーンは使用しないでください。
  4. 味付けするときは必ず新しいスプーンを使ってください
  5. レストラン、テイクアウト、ファストフードへの来店をやめる


実践的なヒント3:コールドチェーンと賞味期限に注意する

白血病患者は、想定なコールドチェーンと食品の保存期間に関して、食事に細心の注意を払っています。

  1. 食品の途切れのない繁盛しているスーパーを利用しましょう
  2. 保存期間が長くそのままの食品のみを食べる
  3. パッケージ、缶、瓶、ボトルを開けた後は、24時間以内に消費し、それ以降は摂取しないでください。
  4. 小袋わけされたケチャップとマスタードや醤油のみを使用してください(マヨネーズやタルタルソースは使用しません)
  5. 熱湯で淹れたてのコーヒーや紅茶を淹れる
  6. 毎日焼きたてのパンやロールパンを購入するか冷凍庫から購入します

朝のオムレツ

朝のオムレツ

白血病に関する情報について


一部ドイツ語の文献を参考にしています。白血病に関する情報は現在改訂中です。
著者 コンサルタント 作成日に関する情報


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